Etiqueta: estrés escolar

El estrés escolar es un desafío común para los adolescentes. Las presiones académicas, las actividades extracurriculares y la dinámica social pueden generar sentimientos abrumadores. Ayudar a tu hijo adolescente a desarrollar habilidades saludables para el manejo del estrés es esencial para su bienestar mental y emocional. A continuación, se presentan estrategias prácticas para apoyarlo. 1.…