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Categoría: Ámbito físico – sanitario durante la adolescencia
5 consejos para prevenir el suicidio en adolescentes
El suicidio en adolescentes es una realidad preocupante en nuestra sociedad. Según la OMS, es la segunda causa de muerte entre los 10 y los 24 años. Además esta tendencia va en aumento.En este artículo veremos por qué se suicidan los adolescentes y lo plantearemos desde la prevención. Te damos estrategias y técnicas útiles para…
Trastornos de alimentación en la adolescencia
Los trastornos de alimentación en la adolescencia han aumentado mucho en los últimos años. La presión de las redes sociales y las modas juveniles refuerzan un estereotipo de belleza que afecta directamente a los adolescentes.En este artículo analizamos los trastornos de alimentación más habituales en la adolescencia. Además te damos pautas para detectarlos a edades…
5 consecuencias del tabaco en adolescentes
El consumo de tabaco en adolescentes es más preocupante de lo que se pensaba. Las últimas investigaciones han puesto de manifiesto sus efectos a largo plazo y su relación con otras drogas más peligrosas.En este artículo te explicamos las consecuencias que tendría para tu hijo el hábito de fumar, aunque sea respirando el humo de…
Mejorar la alimentación en la adolescencia
La alimentación en la adolescencia es un factor fundamental para el correcto desarrollo de tu hijo. Desde diversos organismos internacionales se alerta del empobrecimiento de las dietas en esta etapa y la importancia de corregirlas.En este artículo analizamos las últimas investigaciones sobre el tema. Encontrarás diferentes estudios con los consejos que te ayudarán a pautar…
Consejos para una buena salud sexual adolescente
En el último par de décadas el concepto de salud sexual adolescente ha cambiado considerablemente. Se ha pasado de verla como algo estático a observarla como una conducta per se de buenos hábitos. Desde esta nueva visión la educación sexual es crucial para desarrollar una promoción de la salud.Como la sexualidad es un poderoso factor de promoción de la salud va a ser necesario que mantengas una actitud abierta al…
El índice de masa corporal IMC en adolescentes
En los últimos años se han encontrado resultados sorprendentes respecto a la relación entre el Índice de Masa Corporal IMC en adolescentes y la salud durante la edad adulta. Cada vez son más los expertos que recomiendan que los niños mantengan un peso adecuado. Y las investigaciones les dan la razón. En este artículo entenderás…
Ayuda eficaz para superar los cambios en la adolescencia
Todo en la vida necesita de una buena base y para superar los cambios en la adolescencia ocurre lo mismo. Al inicio de la etapa adulta tu hija requerirá un ajuste de hábitos y rutinas como estrategia para adaptarse.En este artículo te planteamos cómo ayudarla en este proceso, a pesar de los característicos obstáculos de la pubertad.
Aceptar los cambios en la adolescencia
La pubertad y los cambios en la adolescencia marcarán el desarrollo y vivencias de tu hija en esta etapa. Su experiencia depende en parte del apoyo familiar que le brindes.En este artículo te damos varias estrategias para conseguir que tu hija integre estos cambios de forma positiva y viva su cambio de una manera óptima.
Nuevas drogas en la adolescencia
Se ha detectado un aumento en el consumo de nuevas drogas en la adolescencia. Estas sustancias son ahora más peligrosas y de efectos más potentes.En este artículo te damos las claves para que puedas entender en qué consisten y de qué forma puedes manejar el problema en tu familia.
Estrés adolescente
Las cifras de afectados por estrés adolescente se incrementan día a día. Según la OMS, la ansiedad se ha convertido en uno de los problemas graves a tener en cuenta para la población general.En sus últimas publicaciones el estrés y la depresión se describen como la principal fuente de discapacidad a nivel mundial.En este artículo…
